|06:34
Trong những ngày cuối năm bận rộn, bạn có thể áp dụng những cách sau để chăm sóc và "bảo dưỡng" làn da và nhan sắc của mình nhé.
1. Không rửa mặt bằng nước nóng
Mặc dù mùa đông chị em thường không thích sử dụng nước ấm hay nước lạnh để rửa mặt. Nhưng bạn tuyệt đối không nên rửa mặt bằng nước nóng nhé. Nước nóng sẽ đào thải các loại dầu tự nhiên để duy trì độ ẩm cho làn da một cách nhanh chóng và làm cho da nhanh bị khô hơn.
Thay vào đó, chị em chỉ nên rửa mặt với nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh để làn da thêm se khít. Ngoài ra, chỉ nên rửa mặt không nhiều hơn 2 lần một ngày.
2. Chú ý tẩy tế bào da chết
Đây là một trong những cách đơn giản nhất để cho làn da bạn sáng hơn, đặc biệt cần thiết cho chị em có làn da khô. Chị em nên tẩy tế bào chết cho làn da 1 tuần/ lần nhé. Tuyệt đối không được quá lạm dụng tẩy tế bào chết cho da với tần suất quá nhiều lần/ tuần vì chúng sẽ khiến da bạn khô hơn, nhiều mụn hơn...
Ngoài ra, bạn nên tránh chà da quá mạnh bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể gây nên tình trạng mao mạch da bị phá vỡ. Bạn chỉ nên chà nhẹ nhàng làn da bằng bột yến mạch tự chế sẽ giúp da mềm mại và trắng sáng hơn.
Trộn 2 muỗng canh bột yến mạch và 4 muỗng canh bơ. Áp dụng hỗn hợp lên mặt và để cho chúng khô. Sau đó, rửa sạch hoàn toàn bằng nước ấm.
3. Uống nhiều nước mỗi ngày
Nước là chìa khóa để làn da trẻ trung, căng mọng và đầy đặn. Nếu bạn không uống đủ nước, làn da của bạn sẽ trở nên khô, bong tróc, nhăn nheo.
Vì thế, hãy uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày và ăn nhiều thực phẩm giúp tăng cường vitamin và khoáng chất (chất chống oxy hóa) cho làn da như Vitamin A, C, E, kẽm và magiê. Theo đó, những thực phẩm bạn nên ăn là cà rốt, cam, bơ, đậu Hà Lan, bí ngô, cá, các loại hạt...
4. Ăn nhiều trái cây tươi
Những chị em có làn da khô thường có xu hướng bị nhiều nếp nhăn nhanh hơn so với những người có da nhờn. Vì thế tích cực ăn một chế độ ăn uống cân bằng nhiều trái cây tươi và rau quả sẽ giúp phòng ngừa khô da và các nếp nhăn hiệu quả.
Chúng cũng cũng cấp các vitamin, nước, khoáng chất giúp làn da bạn căng mịn hơn trong thời gian sớm nhất. Bên cạnh đó, ăn nhiều trái cây tươi cũng là một biện pháp giúp trẻ hóa làn da và chống lão hóa hiệu quả cho làn da của bạn.
5. Ngừng hút thuốc lá
Hút thuốc lá làm cho làn da của bạn trở nên khô vì chúng lấy mất các vitamin C của cơ thể - chất cần thiết giữ cho làn da căng và ẩm.
Hút thuốc lá làm cho khuôn mặt bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn và già hơn. Vì thế hãy quyết tâm bỏ thuốc sớm nhất có thể để trả lại cho bạn một làn da trắng sáng và không xỉn màu nhé.
