10 cách để thu nhỏ vòng eo
Socola.vn

Một vòng eo nhỏ, một vóc dáng cân đối là niềm mơ ước của hầu hết các bạn gái, đặc biệt là những bạn có eo "bánh mỳ". Và để giúp các bạn tự tin hơn, năng động hơn, mách nhỏ bạn một số cách đơn giản nhưng khá hiệu quả dưới đây:

- Uống nhiều nước, không uống các loại nước có ga. Các loại nước có ga và chứa hàm lượng đường cao sẽ làm cho bụng bạn giống như một quả bóng khí.

- Không nên thường xuyên ăn khoai chiên. Các loại thực phẩm đóng hộp cũng có rất nhiều năng lượng.

- Không được nhai đường, điều đó sẽ làm cho lưỡi của bạn tiết ra quá nhiều khí, do đó bụng sẽ bị phát phì lên.

- Hãy uống nhều cà phê nếu bạn hay bị táo bón.

Tải ảnh

- Mặc áo trong bó sát người, quần cạp cao hoặc thắt lưng sẽ làm cho bạn trông nhỏ nhắn hơn, tuy nhiên cũng không nên mặc quần áo trong bó sát quá.

- Chọn cỡ quần áo phù hợp nhất với bạn. Đặc biệt là khi mặc lễ phục, sẽ không ai nhìn bạn mặc của hãng danh tiếng nào, nhưng nếu bạn mặc bó quá sát vào người thì sẽ lộ ra những ngấn thịt thừa của bạn. Vì vậy bạn phải nghĩ ra cách để người khác không quan tâm đến vòng eo của bạn. Nếu bạn có một cánh tay đẹp, hãy mặc một chiếc áo cộc tay nhé!

- Cho dù bạn chọn quần áo của mình có màu sắc gì thì cũng nên tạo ra một sự kết hợp hài hoà để làm nổi bật màu sắc của bạn. Ví dụ, nếu bạn kết hợp cùng một tông màu của áo, quần ngắn, tất và giày thì trông dáng bạn sẽ cao hơn rất nhiều đấy.

- Chọn đúng các chất liệu quần áo như tơ tằm, tơ nhân tạo, dệt kim sẽ có hiệu quả rất tốt giúp cho bụng của bạn nhìn gọn hơn.

- Bạn đừng quên đi một đôi giày cao gót, những đôi giày cao gót sẽ giúp bạn cao hơn và nhắc nhở bạn phải giảm vòng eo của mình.

- Tập hít thở sâu khi vận động sẽ giúp cơ bụng của bạn vận động và giảm áp lực khí trong cơ thể.