|10:07
Làm đẹp chân phải bắt đầu từ chăm sóc chân, chỉ có chăm sóc chân cẩn thận thì mới có thể đạt dược hiệu quả làm đẹp. Dưới đây Xinh Xinh xin được giới thiệu vài cách và kỹ năng chăm sóc chân, hy vọng sẽ giúp ích được cho bạn!
1. Trước khi đi ngủ thì xả nước sạch vào hai chân, lau khô, bôi dầu dưỡng tay, dưỡng da hoặc dưỡng chân, trọng điểm vẫn là bôi lên lòng bàn chân.Cùng với sự to ra của lòng bàn chân thì ở phần gót chân dễ xuất hiện những vết nứt nẻ hay những rãnh, do đó thường xuyên làm mềm gót chân có thể chống nứt nẻ.
2. Đối với hai chân rất mệt mỏi thì có thể cho 1 thìa muối vào nước nóng hoặc dùng nước muối rửa chân, hiệu quả đều rất tuyệt vời.
3. Sau khi lau khô chân thì nằm thẳng người, đặt chân lên vị trí cao hơn với đầu như: đặt chân lên trên hai cái gối hoặc đạp lên tường. Như vậy có thể giảm áp lực của hai chân, thúc đẩy tuần hoàn máu.
4. Tập luyện phần chân là rất quan trọng, nó có thể cải thiện tuần hoàn máu, giữ hai chân ở trạng thái tốt. Sở hữu 1 đôi chân khoẻ, mềm, chắc có tác dụng quan trọng trong việc giảm mỡ ở các bộ phận khác trên cơ thể.
5. Khi tắm thì có thể dùng xà bông có tính kích thích nhẹ rửa sạch toàn bộ chân, dùng bọt để cọ tròn vị trí lòng bàn chân có da dày, như vậy có thể làm bớt đi da dày dưới lòng bàn chân, ngăn ngừa nó bị tích tụ lại. Nhưng tuyệt đối không được kỳ hết, nếu không thì bàn chân sẽ bị mất đi lớp bảo vệ.
6. Sau khi rửa xong thì phải lau khô, đặc biệt là chú ý các kẽ ngón chân, giữ khô kẽ ngón chân có thể ngăn ngừa nấm. Trước khi đeo tất thì bôi một ít phấn thơm, trọng điểm là giữa những ngón chân, nó có thể giúp cho đôi chân khô suốt cả ngày, có tác dụng ngăn ngừa viêm nhiễm.
